Toute sauge connue (ou salvia) est l'une des plus anciennes plantes médicinales. Il s'est répandu dans les temps anciens, puis au Moyen Âge et était si populaire que la sauge a été spécialement cultivée comme plante médicinale. La patrie de la sauge est la Méditerranée. Aujourd'hui, il est cultivé dans de nombreux pays d'Europe (principalement en Italie et en Europe du Sud-Est). Cette herbe odorante se trouve principalement dans les sols crétacés, pierreux et sableux.
- Pré de sauge: la composition d'une plante médicinale
- Propriétés utiles de sauge de champ
- Comment utiliser la sauge dans la médecine populaire
- Recettes d'application de sauge pour les infections virales et les rhumes
- Comment utiliser la sauge des prés pour le traitement du tractus gastro-intestinal
- L'utilisation de la sauge des prés pour le traitement des maladies de la peau
- Comment utiliser les dentistes sage sage
- Pré de sauge: contre-indications
Sauvez la prairie ou, comme on l'appelle aussi, le champ - une hauteur de demi-arbuste vivace de 30-70 cm Vous pouvez l'apprendre par des inflorescences bouclés bleu-violet et un arôme caractéristique. La sauge a un arôme intense et un agréable goût amer et épicé.Sauge de pré fleurissant habituellement dans la première moitié de l'été (de mai à la mi-juillet). Le meilleur moment pour le recueillir est la période avant la floraison; avec le goût de la floraison est perdu. Aujourd'hui, la prairie de sauge est utilisée dans de nombreux domaines liés au traitement de diverses maladies.
Pré de sauge: la composition d'une plante médicinale
Les composants les plus forts et actifs de la sauge sont, en règle générale, dans son huile essentielle. Les feuilles de sauge du pré contiennent 1-2,8% d'huile essentielle. De 0,5 à 1,0% de l'huile est obtenue à partir de feuilles et de brindilles quand elles sont fraîches, et environ trois fois plus quand la sauge est sèche. L'huile essentielle de sauge a une forte odeur et a une couleur jaune ou jaune verdâtre. Dans une forme médicinale bien connue de la sauge, un total de 28 composants ont été trouvés; les principaux éléments sont: 1,8-cinéole, bornéol, alpha et bêta-thujone. 
En outre, l'huile essentielle comprend les éléments chimiques suivants: flavonoïdes, triterpénoïdes, alcaloïdes, diterpènes. Les feuilles de sauge contiennent des saponines, de la niacine, de la nicotinamide, des substances oestrogéniques, des acides tanniques, fumariques, de café et phénoliques, ainsi que des acides organiques (chlorogénique, ursolique, oléanolique et autres). La sauge a également une forte concentration de calcium, potassium, magnésium, zinc, vitamines C, B, vitamines P et PP. Dans l'herbe il y a aussi l'amertume, les phytoncides, les résines aromatiques, l'acide formique. Les racines de sauge contiennent de la coumarine. Les graines contiennent 25-30% d'huile grasse.
Propriétés utiles de sauge de champ
En médecine, la sauge est moins utilisée que la sauge médicinale, mais elle est encore connue pour certaines propriétés médicinales. Dans les temps anciens, la sauge était une plante médicinale importante (dans les sources historiques, elle est appelée «herbe noble»). En combinaison avec le thym, le romarin et la lavande, la sauge a joué un grand rôle dans la lutte contre la peste. Jus de sauge avec du vinaigre a été utilisé contre la peste à tout moment. D'autres maladies qui ont utilisé cette herbe étaient des ulcères de la peau, des démangeaisons, des problèmes d'urination, de la somnolence, de la pneumonie, des rhumes et des crampes.De nombreuses recommandations sur l'utilisation de la sauge, déjà décrites au Moyen Age, sont certainement toujours pertinentes. L'abondance de composants utiles contenus dans la sauge la rend capable de combattre les diverses affections dont souffrent les personnes modernes.
La prairie de sauge est aujourd'hui utilisée comme plante médicinale contre les maladies suivantes:
- les rhumes, la grippe, les infections virales;
- l'angine;
- stomatite;
- bronchite;
- coqueluche;
- le rhumatisme;
- dépression légère;
- hyperhidrose (sudation pathologique);
- petit estomac bouleversé.
Dans le traitement de la transpiration excessive, la sauge est particulièrement populaire. L'utilisation régulière du thé avec la sauge supprime et régule la transpiration du corps, en particulier réduit les sueurs nocturnes chez les femmes pendant la ménopause. Probablement, ceci est favorisé par les monoterpènes et quelques tanins contenus dans les feuilles de sauge. Le thé ou l'infusion de sauge de champ est un remède précieux pour l'excitation nerveuse, l'anxiété et la dépression; calme le système nerveux, réduit l'anxiété, soulage les maux de tête. Dans de tels cas, la sauge est consommée en petites doses, mais souvent répétées.
Les extraits de sauge sont encore en cours de recherche pour leur potentiel dans l'amélioration de la mémoire et la lutte contre la maladie d'Alzheimer. La sauge s'est avérée efficace dans le traitement de la maladie d'Alzheimer légère à modérée. La sauge de prairie est utilisée comme médicament traditionnel contre le diabète dans de nombreux pays: son huile essentielle réduit le taux de glucose dans le sang. En outre, la sauge est utilisée pour réduire la lactation excessive chez les mères allaitantes et comme une aide à l'infertilité féminine. Les phytoncides présents dans l'huile de sauge sont nuisibles même au bacille tuberculeux, donc cette herbe est si utile pour tous les problèmes avec le système respiratoire. La plante aide également à la parotidite épidémique (oreillons).
Comment utiliser la sauge dans la médecine populaire
La prairie de sauge a les mêmes propriétés utiles que la médicinale, mais elle lui est inférieure dans la puissance de l'effet thérapeutique. La sauge de champ est largement utilisée en médecine populaire (comme la tisane, l'infusion ou la décoction). La sauge est souvent bu en remplacement du thé traditionnel. Conformément aux recommandations médicales ne devraient pas manger plus de trois tasses de sauge par jour.L'herbe fraîche peut être trouvée dans presque n'importe quelle pharmacie, supermarché ou marché. La qualité varie largement. Les meilleurs sont les plantes qui ont de grandes feuilles et une tige légèrement boisée. Ces caractéristiques suggèrent que la sauge n'a pas été traitée avec des engrais chimiques.
Recettes d'application de sauge pour les infections virales et les rhumes
Grâce aux nombreuses substances précieuses contenues dans l'huile essentielle de cette plante odorante, la sauge a des propriétés antibactériennes curatives. L'herbe aide avec le rhume, avec le mal de gorge, la grippe, le mal de gorge et la rougeole. La sauge a une action antivirale, antipyrétique et diurétique. À cette fin, il est utilisé sous la forme d'une décoction ou d'une teinture de feuilles, et ajoute également aux boissons l'huile essentielle de sauge. Dans les régions où pousse la sauge sauvage, les feuilles sont bouillies dans du vinaigre et utilisées comme tonique.
La recette contre le mal de gorge, avec la gingivite, avec des ulcères dans les coins de la bouche (Teinture de feuilles de sauge pour le rinçage de la gorge). Il suffit de verser quelques feuilles d'herbe fraîche avec un verre d'eau chaude et de laisser infuser quelques minutes. Avant de commencer à vous rincer la gorge, enlevez toutes les feuilles du bouillon. Les feuilles peuvent être prises non seulement fraîches, mais aussi séchées (écrasées). Dans ce cas, ils doivent brasser dans de l'eau bouillie (enveloppée) pendant au moins 2 heures, puis la perfusion doit être filtrée.
Recette pour enrouement et toux. L'huile essentielle de sauge de pharmacie est ajoutée à l'eau chaude, puis rincer la gorge.
Recette avec sauge pour l'inflammation interne du corps (diverses infections virales). Verser les feuilles de sauge fraîches avec de l'eau bouillante ou du lait chaud. Le bouillon est autorisé à brasser, boire chaud avant le coucher.
Comment utiliser la sauge des prés pour le traitement du tractus gastro-intestinal
Les tanins et l'amertume contenus dans la sauge aident à améliorer la digestion. La sauge est prise pour traiter divers troubles de l'estomac, avec ulcère peptique, dans le traitement des flatulences (ballonnements douloureux). La plante a une activité spasmolytique et agit comme un carminatif (utilisé contre les spasmes du tractus gastro-intestinal), fournit une protection contre la diarrhée.La sauge est considérée comme un médicament utile pour la fièvre typhoïde; a un effet thérapeutique dans la colite, la gastrite, la cholécystite, les maladies de la vésicule biliaire et des reins. L'herbe soutient également le foie et est utilisée pour améliorer sa fonctionnalité.
Recette avec sauge pour l'inflammation du tractus gastro-intestinal: 2 cuillères à café de feuilles hachées infuser dans deux verres d'eau bouillante, insister 30 minutes, filtrer, boire 1 cuillère à soupe toutes les 2 heures.
L'utilisation de la sauge des prés pour le traitement des maladies de la peau
L'infusion de sauge des prés est une excellente lotion pour le traitement complexe de diverses maladies de la peau:
- l'eczéma;
- l'acné;
- gelures;
- des brûlures;
- psoriasis;
- neurodermatite;
- plaies purulentes.
Grâce aux propriétés curatives (anti-inflammatoires et antibactériennes) de la sauge, cette herbe aide à guérir les plaies et la régénération de la peau, soulage l'inflammation de la peau et les démangeaisons.
La sauge est également utilisée contre les piqûres d'insectes et diverses infections cutanées. La plante est ajoutée aux cosmétiques naturels.La sauge est utilisée pour les soins de la peau, elle est utile pour les peaux grasses et sujettes à l'acné. Il nettoie la peau, combat les bactéries et l'acné, supprime le processus inflammatoire, favorise la régulation de l'excès de sébum.
Recette tonique pour les peaux grasses (à partir des feuilles et des fleurs de sauge). Préparer une infusion d'une cuillerée d'herbes sèches et 1/2 tasse d'eau bouillie. Après refroidissement, filtrer la perfusion, ajouter du vinaigre de cidre de pomme naturel dans un rapport de 1: 1 et essuyer votre visage deux fois par jour.
Une zone cosmétique où la sauge est encore utilisée est le soin des cheveux. Tout comme avec les soins de la peau, la sauge est utilisée dans les shampooings pour les cheveux gras. Rincer à la sauge aidera à éliminer rapidement le problème du cuir chevelu gras et des cheveux gras.
Comment utiliser les dentistes sage sage
Il est connu d'utiliser la sauge des prés dans le traitement des maladies inflammatoires de la cavité buccale, ainsi que divers problèmes dentaires. À cette fin, des préparations spéciales sont faites à partir de feuilles ou d'extraits de sauge.Comme indiqué ci-dessus, la sauge de champ a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et apaisantes. Pour cette raison, de nombreux dentifrices contiennent de la sauge comme l'un des ingrédients. Aux États-Unis, cette herbe est toujours appréciée et utilisée en médecine officielle.
Recette avec de la sauge pour rincer la bouche. Verser les feuilles fraîches avec de l'eau bouillante chaude. Laisser l'infusion refroidir légèrement, puis procéder au rinçage. Un rinçage régulier à la sauge aide au traitement des lésions buccales. Le rinçage est également bénéfique en cas de saignement des gencives et pour éviter un écoulement excessif de la salive.
L'infusion de rinçage, préparée à partir d'un mélange de sauge, de romarin, de plantain, et cuite dans du vin ou de l'eau avec du miel, peut vous sauver de presque toute inflammation de la bouche. Les feuilles de sauge fraîches se frottent souvent les dents, les purifiant ainsi et renforçant les gencives. Ainsi, cette herbe magique avec son action bactéricide sera un remède naturel dans le traitement des infections et des maladies affectant la cavité buccale et les dents.
Pré de sauge: contre-indications
En sauge, en plus des propriétés utiles, il existe certaines contre-indications. Les femmes enceintes et les femmes enceintes doivent être prudentes pendant l'allaitement.La sauge contient des composés ressemblant aux œstrogènes qui peuvent nuire à la grossesse et bloquer la circulation du lait chez les mères qui allaitent. Il est également déconseillé d'utiliser la sauge en grande quantité pour les enfants. Pour autant que l'on sache, avec l'utilisation modérée de la sauge, aucun rapport de réactions secondaires négatives n'a été révélé.
Ainsi, la considération de la sauge des prés, ainsi qu'une description des propriétés bénéfiques de cette plante, explique la popularité de la sauge en tant que médecine naturelle.Bien que la question de l'efficacité de la sauge de champ soit ouverte à la discussion, il existe un certain nombre de preuves expérimentales de son influence en tant qu'antibiotique, ainsi qu'antifongique, antispasmodique et tonique. Cette herbe est recommandée sous une forme ou une autre de presque n'importe quelle maladie et est utilisée comme une restauration générale. Les médecins et les cuisiniers notent l'effet thérapeutique que la sauge a sur notre corps.
